这个问题要根据每个人的具体情局码况。总的说来，不同食物对血糖桐敬哪的影响不一样。
糖尿病患者最好少吃主食，少吃淀粉制稿孝品，如米饭、粥、面条、面包、土豆，杂粮，尽管杂粮中含有一些粗纤维，但是如果煮的很烂，也会引起血糖升高，如果生吃的话，吸收会慢些，对于血糖影响会小些，但是不煮熟，胃肠功能未必能够接受。
正常人食用淀粉和糖对血糖影响最大，蛋白质其次，脂肪对血糖的影响最小，脂肪基本不刺激胰岛素分泌，蛋白质刺激胰岛素分泌的量相当于糖和淀粉的0.56左右，糖和淀粉刺激胰岛素分泌的量是最大的。
糖尿病是由于胰岛素分泌不足，造成血糖升高，所以糖尿病患者单纯吃脂肪，对于血糖几乎没有什么影响，比如，你早餐只吃油煎鸡蛋，餐后血糖可能没有升高，只吃红烧肉，餐后血糖也没有升高，如果只吃面粉和米饭，其主要成分是糖和淀粉，血糖自然会升高，单纯吃纯瘦肉蛋白，血糖升高幅度相对较小，刺激胰岛素的量相当于淀粉和糖的一半左右。
所以糖尿病患者尽可能少吃淀粉和糖，可以适当增加蛋白质和脂肪的摄入，这样对血糖影响会很小。
血糖高的人什么不能吃：
对于糖尿病病人来说，基本的档磨饮食原则是：米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰。各种甜食、点心、饮料是绝对禁忌的，所以说糖尿病的饮食，第一条就是严格限制碳水化合物的量。另外糖尿病往禅蠢饥往会合并血脂升高，对于高胆固醇血症、高脂饮食、动物内脏，像动物的脑、肝、心、肺，包括像鸡蛋的蛋黄、动物油等等，这些食品容贺返易导致血脂升高，对于糖尿病病人是非常不合适的。
糖尿病患者也容易引起高血压，所以同时要求低盐饮食，按照国内人群健康的饮食，每天食盐的摄入是在六克以下。那么糖尿病患者的饮食一般要求粗细搭配，食品的种类丰富多样，营养均衡。
血糖高对患者的生活方式、工作方式都产生一定的影响。因此，血糖高也是值得注意的疾病。可见，血糖高易对患者的血管产生危害。包括脑血栓、冠心病、动脉硬化等相关疾病。血糖高对血液黏度也有影响，会刺激患者的心脑血管系统，影响患者的身体健康。
此外，血糖高诱因与饮食方面有关系。有必要在饮食方面改善和控制，从而降低血糖高等情况。那么，血糖高不能吃什么食物？
1、糖分食物：患者需避免食用糖分食物，包括冰糖、甜甜圈、冰淇淋等甜品。毕竟，糖分食物是增加血糖数量的主要来源之一。为了身体健康，必须忌口高糖分类食物。此外，土豆、山药、苜蓿等含碳水化合物高的食物也需控制摄入，碳水化合物会在体内转化为糖分，从而增加血糖含量。因此，也有必要减少碳水化合物摄入量。
2、糖分高的水果：高血糖病人因含糖量相对较高导致的疾病，有些水果中含有的果糖分量较高，会造成血糖浓度上升。因此，也需避免食用糖分高的水果。糖分高的水果包括苹果、梨、水蜜桃、葡萄等水果，有必要注意。
除了以上2种食物不可食用外，还有8种食物利于改善血糖高的问题。
1、燕麦：燕麦含有维生素B、维生素E、叶酸等营养成分，糖分较低，不但增加饱腹感利于减肥，也利于控制血糖水平。
2、海带：海带拥有适量的多糖等营养成分，多糖对于血糖有改善作用，因此，高血糖患者食用海带，是能控制血糖数值在合理范围内。
3、洋葱：洋葱含有的二硫化物等成分，可降低血糖。因此，袜渗清患者可尝试食用洋葱。
4、大蒜：告前大蒜对于血糖高也有显著的改善效果，因此，患者也可适当食用大蒜来控制血糖水平。
5、黑木耳：黑木耳含有多种营养成分，对血糖具有降低作用。可见，适当食用黑木耳也能实现控制血糖水平目的。
6、魔芋：魔芋纤维含量较高，对血糖有很好的治疗效果。
7、苦瓜：苦瓜具有治疗糖尿病等作用，可改善血糖水平。
8、黄鳝：黄鳝含有的黄鳝素A/B等成分对血糖具有抑制作用，患者经常食用能改善血糖浓度。
综上所述，血糖高会对患者生命构成威胁。因血糖高的关系，易于对心脏造成负担，易引发冠心病、心脑血管方面疾病等相关疾病。因此，对于血糖高等喊敬病情须及时治疗。血糖高治疗方法有饮食护理、药物控制等举措，大多数是以饮食护理方式为主。
高血糖的患者，要远离高糖，高碳水一类的食物，因为高糖，高碳水食物会使我纳散们的血糖水平变化像过山车一样，使胰岛素水平段卜上蹿下跳。这些食物大多数都被称为：加工类食品，例如精制面粉和白糖，冰糖。 精制面粉和糖会导致胰岛素大幅飙升并被人体迅速吸收，从而导致很多的问题，平时生活里，我们要特别小心，不要过量食用。
1，白米饭
大白米通常经过抛光直到只剩下胚乳——本质上是一种易于人体消化的淀粉。越来越多的研究表明，白米饭食用可以明显提高体内的血糖，特别是在经常或大量食用的情况下，血糖飙升的风险更大。有研究表明，每天食用白米饭会使人们患糖尿病的风险增加 11%。
2，土豆
土豆的淀粉很多，如果进食过多的土豆也会导致我们的血糖飙升，平时在烹制土豆的时候，建议加入其他丰盛的绿叶蔬菜来增加纤维，尽量减少土豆本身的进食量。
3，番茄酱
3，番茄酱
番茄酱是一种咸味调味品，深受人们的喜爱。但值得注意的是，过量番茄酱会对我们的血糖水平产生灾难性的影响。
4，人造甜味剂
食用过多的人造甜味剂，通常会减慢人体的新陈代谢，并增加我们的脂肪沉积，使得我们患糖尿病的风险增加 67%以上。
5，果汁
几乎所有的果汁，都含有碳水化合物的浓度非常高，食用过量往往会导致我们的血糖出现严重的飙升。对于低血糖患者而言，家里常备果汁，是非常不错的选择，以帮助洞燃氏抵消低血糖带来的风险，但对高血糖患者而言，则应将白开水，纯净水作为日常糖尿病饮食的重要部分。
6，运动饮料和能量饮料
能量饮料和运动饮料，同果汁一样，碳水化合物过多，并添加了更多的糖。它们基本上含糖量超高，营养价值本身非常低，要想稳定血糖，请一定要避开能量饮料和运动饮料。
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